top of page

PANEER SOYA STICKS

Mar 14, 2022
1 min read


INGREDIENTS​

AMOUNT

ENERGY (Kcal)

PROTEIN (GRAMS)

Carbohydrate(GRAMS)

FAT (GRAMS)

PANEER

100g

257.1

19.04

12.3

15

SOYA BEAN(BROWN)

50g

190

17.5

6.2

10

NUTRINUGGET

50g

171.4

25

15

0.35

SEMOLINA

20g

66.3

2.2

13.6

0.18

VEGETABLE OIL

5g

45

​

​

5

​

​

730 kcal

63.7

47.1g

30.5g


METHOD OF PREPERATION

  • Soak soyabean and nutrinuggets in water for 20-25 minutes.

  • Cut paneer pieces equally.

  • To a bowl add semolina, little water, spices and mix well.

  • Dip paneer pieces, soyabean, nutrinuggets into the mixture partially.

  • Add the dipped pieces to a stick and roast it on medium flame.

  • Serve hot with stick.

Recent Posts

See All

1 Comment


Bàn chuyện giao diện như mọi người ở đây thì mình cũng góp chút trải nghiệm nhanh: DN88 mình vào thử vì thấy nhiều người nhắc, mà bất ngờ là trang nhìn khá “dễ thở” chứ không kiểu chữ nghĩa dày đặc. Mấy phần nội dung được chia thành từng khối rõ ràng nên lướt qua là nắm được mình đang ở đâu, khỏi phải đọc kỹ từng dòng (mình chỉ xem cách họ bày bố thôi). Thanh menu đặt ngay chỗ dễ thấy, bấm chuyển qua lại vài mục thấy phản hồi nhanh, không phải chờ lâu. Mình thích nhất là các bảng thông tin dạng cột nhìn gọn gàng, chữ không dính vào nhau nên mắt đỡ mệt.…

Like
bottom of page